Аутогенная Тренировка в Энциклопедическом словаре:
Аутогенная Тренировка — (от греч. autogenes — сам производящий) — методпсихотерапии: при помощи самовнушения больной обучается воздействовать насвое физическое и психическое состояние. Применяется также здоровыми длякратковременного отдыха и др.
Значение слова Аутогенная Тренировка по словарю медицинских терминов:
аутогенная тренировка — см. Тренинг аутогенный.
Значение слова Аутогенная Тренировка по Психологическому словарю:
Аутогенная Тренировка — Аутогенная тренировка (от греч. autos — сам и gennao — рождаю) — психотерапевтический — метод, разработанный Й.Г. Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное — состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного взывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления. Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации и активизации основных психофизиологических процессов. Данный метод используется прежде всего для лечения неврозов — , депрессивных состояний — , психосоматических — заболеваний.
Определение «Аутогенная Тренировка» по БСЭ:
Аутогенная тренировка (греч. autogenes, от autos — сам и gennao — рождаю)
психотерапевтический метод лечения, сочетающий элементы самовнушения и саморегуляции нарушенных функций внутренних органов, моторлки (движений), психики тренировкой этих функций. Предложен немецким учёным И. Шульцем (опубл. в 1956). получил распространение также во Франции, США
(«метод прогрессивной релаксации»). в СССР модифицирован М. С. Лебединским и др. (1963). Больного обучают интенсивным сосредоточением внимания вызывать у себя чувство тепла в организме, расслабления конечностей, чувства спокойствия, уверенности в благоприятном исходе лечения и др. Метод эффективен в комплексе с другими методами психотерапии и самостоятельно, в сочетании с медикаментозным лечением, главным образом при неврозах, особенно протекающих с навязчивыми явлениями, расстройствами сна.
Лит.: Клюмбиес Г., Техника релаксации, пер. с нем., М., 1965. Schultz J. Н., Das autogene Training, 11 Aufl., Stuttg., 1964.
Б. С. Бамдас.
